观念和想法控制我们的情绪
正确
举一反三
内容
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左右我们情绪的并非是事件本身，而是我们对事件的态度和观念
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心理学家埃利斯认为是我们内心的想法或者心态决定了我们的情绪。
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面对学习压力，控制坏情绪的正确想法是
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情绪ABC理论认为,我们有坏情绪往往是我们的认知观念出现了问题 ( )
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绿色思考帽要求我们从旧观念跳出来，发现更好的想法。