静态伸展时每次牵拉时间应该为
A: 5-10秒
B: 10-30秒
C: 30-50秒
D: 1-2分钟
A: 5-10秒
B: 10-30秒
C: 30-50秒
D: 1-2分钟
举一反三
- 为达到较好的伸展效果,最佳时间是( ) A: 3-5秒 B: 5-10秒 C: 10-30秒 D: 40-60秒
- 全民健身操舞自选动作成套比赛时间为：（ ）。 A: 1分±10 秒 B: 2 分±5 秒 C: 2 分±10 秒 D: 3 分±10 秒
- 静力性拉伸时间应保持( ) A: 10-30秒 B: 15-20秒 C: 1-2分钟 D: 30-60秒
- 磷酸肌酸供能持续时间是多久（） A: 10 秒以内 B: 30 秒—120 秒 C: 超过 2 分钟
- 薯条的炸制温度及烹炸时间分别为（） A: 170-180℃，2 分 30 秒 B: 160-170℃，2 分 30 秒 C: 180℃，1 分 30 秒 D: 170-180℃，2 分 15 秒