静力性拉伸时间应保持( )
A: 10-30秒
B: 15-20秒
C: 1-2分钟
D: 30-60秒
A: 10-30秒
B: 15-20秒
C: 1-2分钟
D: 30-60秒
举一反三
- 柔韧性训练时，推荐大多数人静力性拉伸保持（ ）秒，老年人可适当加长。 A: 5-10秒 B: 10-30秒 C: 30-40秒 D: 40-50秒
- 薯条的炸制温度及烹炸时间分别为（） A: 170-180℃，2 分 30 秒 B: 160-170℃，2 分 30 秒 C: 180℃，1 分 30 秒 D: 170-180℃，2 分 15 秒
- 静态伸展时每次牵拉时间应该为 A: 5-10秒 B: 10-30秒 C: 30-50秒 D: 1-2分钟
- 洗手揉搓时间不少于 秒，整个洗手时间不少于（）秒 A: 15-20 30 B: 20-30 60 C: 15-30 60 D: 20-30 30
- 我们在多肌肉进行放松时，静力拉伸的时间一般为（ ）。 A: 0-10秒 B: 10-30秒 C: 30-45秒 D: 45-60秒