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  • 2022-06-05
    运动损伤的预防方法有哪些?( )
    A: 运动前一定要吃饱
    B: 运动后应注意放松活动
    C: 运动前应做好充分的准备活动
    D: 自我恢复与运动后营养
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    举一反三

    • 运动损伤的预防原则有哪些? A: 运动前做好准备活动,运动后做好整理活动 B: 运动中注意调整好负荷量和负荷强度 C: 掌握正确的动作要领 D: 运动中做好自我保护
    • 幼儿运动前要充分做好准备,在运动后也要做一些放松活动。
    • 以下哪些可以预防运动损伤 A: 做好准备活动 B: 避免过度训练 C: 科学补水 D: 做好运动后放松活动
    • 1、运动前要做准备活动,运动后要做放松活动()
    • 体育锻炼的一般常识要注意哪些内容: A: 定期进行体格检查 B: 保持良好运动情绪 C: 运动前做好充分准备活动 D: 剧烈运动后做好充分整理活动 E: 运动中注意运动安全

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      活动 吃饱 营养 恢复 运动 损伤 做好 准备活动 注意 充分 准备 定要 放松 方法 要吃 一定 自我 哪些 预防

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