阳虚体质的调理( )
A: 中药可用甘温补气之品
B: 体育锻炼:冬天在大风大寒大雾大雪及空气污染的环境中锻炼。
C: 饮食调理:食寒凉食品
D: 环境起居调摄:秋冬避寒就温,春夏培补阳气,多日光浴。注重足下
A: 中药可用甘温补气之品
B: 体育锻炼:冬天在大风大寒大雾大雪及空气污染的环境中锻炼。
C: 饮食调理:食寒凉食品
D: 环境起居调摄:秋冬避寒就温,春夏培补阳气,多日光浴。注重足下
举一反三
- 阳虚体质的调理要点是()。 A: 中药可用甘温补气之品 B: 体育锻炼：冬天在大风大寒大雾大雪及空气污染的环境中锻炼。 C: 饮食调理：宜食寒凉食品 D: 环境起居调摄：冬避寒就温，春夏培补阳气，多日光浴。注重足下、背部及丹田部位的保暖。
- 有关阳虚体质调理正确的是（） A: 中药可用甘温补气之品 B: 体育锻炼:冬天在大风大寒大雾大雪及空气污染的环境中锻炼 C: 饮食调理:宜食寒凉食品 D: 环境起居调摄:冬避寒就温，春夏培补阳气，多日光浴 E: 穴位保健血海、内关穴
- 阳虚体质的调理（） A: 环境起居调摄：冬避寒就温，春夏培补阳气，多日光浴。夏不露宿室外，眠不直吹电扇，开空调室内外温差不要过大，避免在树荫、水亭及过堂风大的过道久停，注重足下、背部及丹田部位的保暖 B: 体育锻炼：动则生阳，体育锻炼天天1至2次。宜舒缓柔和，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦等。冬天避免在大风大寒大雾大雪及空气污染的环境中锻炼 C: 精神调适：这类人常情绪不佳，肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。应保持沉静内敛，消除不良情绪 D: 饮食调理：宜食温阳食品如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，少吃西瓜等生冷食物。“春夏养阳”，夏日三伏每伏食附子粥或羊肉附子汤一次。平时可用当归生姜羊肉汤、韭菜炒胡桃仁 E: 药物调养：可选补阳祛寒、温养肝肾之品，如鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、杜仲等，成方可选金匮肾气丸、右归丸。偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参；偏脾阳虚者可选择理中丸或附子理中丸
- 根据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论，在食养上春夏之际宜进食些（） A: 甘温之品 B: 寒凉之物 C: 甘凉之品 D: 燥热之物
- 下列关于阳虚体质调理,说法错误的是( ) A: 避寒就温,多日光浴 B: 保持沉静内敛,消除不良情绪 C: 多食梨、百合、银耳等 D: 艾灸大椎穴、命门穴