结合自己的实际经历，谈谈如何管理自己的情绪？
答题要点：（1）情绪表达（认识自己的情绪） （2）情绪接纳 （3）情绪管理（策略和方法）
举一反三
内容
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结合自身实际,谈谈如何利用情绪ABC理论进行自我情绪管理?
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结合自己实际谈谈大学生如何在实践中创造有价值的人生。
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请结合托马斯的分享与自己的经历谈谈如何获取灵感？
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【论述题】你在大学生活中遇到那些困难和困惑,结合自己的实际经历,谈谈如何适应大学生活。(不少于200字)
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请结合护士职业生涯管理，谈谈如何规划自己的职业生涯？