关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 因运动量过度产生的酸疼,可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复 因运动量过度产生的酸疼,可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复 答案： 查看 举一反三 运动员运动时，裸关节扭伤后应()。 A: 立即热敷按摩 B: 立即冷敷按摩 C: 立即冷敷，24小时后热敷 D: 静养，休息几天 理疗恢复手段的方法有（） A: 按摩 B: 热敷 C: 沐浴 D: 冷敷 运动中突然扭伤踝关节的处理方法是热敷、按摩。() 训练损伤的恢复后期采用热敷及按摩的方法可以有利于消除组织内瘢痕，利于关节、韧带和肌肉的恢复。 加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。 A: 休息 B: 冷敷 C: 热敷 D: 按摩
