多选：本案例中，心理咨询可以达到的目的包括使求助者学会（）。
A: 自我关怀
B: 自己解脱情绪困扰
C: 自我指导
D: 自己获得心理成长
A: 自我关怀
B: 自己解脱情绪困扰
C: 自我指导
D: 自己获得心理成长
举一反三
- （心理咨询师B与求助者根据咨询方案，运用合理情绪疗法进行咨询）？多选：埃利斯等人认为合理情绪疗法可以达到的目标包括（） A: 自我关怀 B: 自我开放 C: 自我指导 D: 自我接受
- 多选：艾利斯的合理情绪疗法可以帮助求助者达到（）。 A: 自我关怀 B: 自我指导 C: 自我批评 D: 自我接受
- 对自我开放的理解，正确的包括（） A: 咨询师公开自己的困扰让求助者分担 B: 咨询师谈出自己的经验与求助者分享 C: 咨询师可以在咨询过程中进行自我调节 D: 借助于咨询师的自我开放，求助者可以自我开放
- 如果自己的心理困扰已不能自我解决，可以（ ）。 A: 求助心理咨询师提供专业帮助。 B: 独自忍受 C: 克制不去想 D: 破罐破摔
- 如果自己的心理困扰已不能自我解决，可以（）。