（）适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动，使痉挛的肌肉得到放松，挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸，增大关节的活动度，恢复关节功能。
A: 主动练习
B: 被动练习
C: 渐进抗阻练习
D: 等长练习
A: 主动练习
B: 被动练习
C: 渐进抗阻练习
D: 等长练习
举一反三
- 关节活动度练习简称为ROM练习，是指根据每一特定关节可活动的范围，通过应用主动或被动的练习方法，维持关节正常的活动度，恢复和改善关节功能的锻炼方法。
- 20．骨折早期为了防止肌肉废用性萎缩，促进骨折愈合，以下可进行的康复锻炼是？（ ）A．非固定关节的主动活动和固定关节周围肌肉的等张收缩练习 A: 在无痛范围内主动活动非固定关节，以及固定关节周围肌肉的等长收缩练习 B: 非固定关节分级的主动活动和固定关节的等速运动练习 C: 非固定关节的被动活动和固定关节周围的肌肉的等长收缩练习 D: 非固定关节的被动活动和固定关节周围肌肉的等张收缩练习
- 某同学在运动损伤后，应该加强哪些方面的功能锻炼（） A: 伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习 B: 伤部肌肉力量和耐力的练习 C: 放松周围紧张肌肉的练习
- 完全靠外力来完成关节活动度练习的方法是 A: 被动关节活动度训练 B: 主动关节活动度训练 C: 主动一辅助关节活动度训练 D: 耐力训练 E: 抗阻训练
- 44.肢体制动或固定后早期，下列（）项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效。 A: 等速运动练习 B: 等长练习 C: 抗阻练习 D: 等张练习 E: 牵伸或伸展练习