站姿哑铃前平举主要锻炼的肌肉是()
A: 肱二头肌
B: 肱三头肌
C: 三角肌
D: 胸大肌
A: 肱二头肌
B: 肱三头肌
C: 三角肌
D: 胸大肌
举一反三
- 杠铃站姿弯举锻炼的主要目标肌肉是（ ）。 A: 肱二头肌、旋前圆肌 B: 肱二头肌、肱肌 C: 旋前圆肌、三角肌 D: 三角肌、肱二头肌
- 哑铃弯举主要锻炼（）肌群。 A: 胸大肌 B: 背阔肌 C: 肱二头肌 D: 肱三头肌
- 肩部的主要肌肉是（）。 A: 肱二头肌，肱三头肌，肩胛下肌，三角肌 B: 肱二头肌，肱三头肌，冈上肌，冈下肌 C: 肩胛下肌，三角肌，冈上肌，冈下肌 D: 肱二头肌，肱三头肌，胸大肌，胸锁乳突肌
- 弯举动作主要锻炼的肌肉( ) A: 肱二头肌 B: 肱三头肌 C: 三角肌 D: 胸大肌
- 哑铃弯举这个动作主要是锻炼练习者的大臂前侧的（ ）。 A: 三角肌 B: 肱二头肌 C: 肱三头肌 D: 胸大肌