关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 女生经期运动应做到 A: 降低运动强度 B: 缩短运动时间 C: 避免冷水刺激 D: 多做卷腹等腹部力量训练 女生经期运动应做到A: 降低运动强度B: 缩短运动时间C: 避免冷水刺激D: 多做卷腹等腹部力量训练 答案： 查看 举一反三 经期运动应避免过冷过热的刺激，特别是下腹部 女运动员经期训练的第一、二天应减量及强度，但运动时间应延长 有氧锻炼法是指锻炼者在锻炼过程中应做到 A: 运动强度适中、运动时间较短 B: 运动强度适中、运动时间较长 C: 运动强度较小、运动时间较短 D: 运动强度较大、运动时间较长 有氧耐力训练计划包括基本情况、运动形式、运动频率、运动时间、训练强度等 儿童体育锻炼时应避免 A: 单侧运动 B: 在硬地上运动 C: 大强度力量练习 D: 坐、立等姿势训练
