跪撑后倒可发展下肢（）肌的伸展性。
前群
举一反三
内容
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发展股后肌群伸展性，最好采用（） A: 跪撑后倒 B: 后踢腿 C: 勾脚正压腿 D: 悬垂举腿
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能发展小腿三头肌伸展性练习的是（）。 A: 跪撑后倒 B: 勾脚尖正压腿 C: 后踢腿 D: 后控腿
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“跪撑后倒”练习，可以发展下列哪个肌肉的伸展性（ ） A: 股二头肌 B: 股四头肌 C: 小腿三头肌 D: 腓肠肌
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发展股后肌群的伸展性练习最好采用() A: 跪撑后倒 B: 勾脚正压腿 C: 正踢腿 D: 悬垂举腿
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发展股后肌群伸展性，最好采取下述辅助练习（ ）。 A: 跪撑后倒 B: 后踢腿 C: 屈髋伸膝 D: 屈膝伸髋