跪撑后倒可发展:腹直肌、股直肌、臀大肌的伸展性。
错
举一反三
内容
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骨盆前倾的主动肌为 A: 腹直肌 B: 股直肌、髂腰肌 C: 臀大肌、腘绳肌 D: 臀中肌、臀小肌
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“跪撑后倒”练习，可以发展下列哪个肌肉的伸展性（ ） A: 股二头肌 B: 股四头肌 C: 小腿三头肌 D: 腓肠肌
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能使骨盆后倾的肌肉（） A: 腹直肌 B: 臀大肌 C: 股二头肌 D: 股四头肌
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核心力量肌群主要是指 A: 腹直肌、腹横肌、腹斜肌、背肌、竖直肌、臀肌、股后肌群等 B: 股四头肌、股二头肌 小腿三头肌、臀大肌等 C: 臀中肌和臀小肌 D: 以上都不对
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“跪撑后倒”练习，可以发展下列哪个肌肉的伸展性（ ） A: 股二头肌 B: 股四头肌 C: 小腿三头肌 D: 腓肠肌