关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 做双杠支撑臂屈伸时，要求做到：（）、（）、（）和（）。 做双杠支撑臂屈伸时，要求做到：（）、（）、（）和（）。 答案： 查看 举一反三 双杠双臂屈伸动作要领：双臂（）支撑于双杠，注意控制（）肌群，下颚收紧，做双臂（）动作。 双杠臂屈伸有哪些训练方法？ A: 帮助练习 B: 杠上支撑移动 C: 杠上手脚支撑练习 D: 负重臂屈伸 E: 静力性练习 双杠支撑摆动时，要（ ）肩。 双杠臂屈伸有哪些训练方法？ 做双杠臂屈伸时,在向下的过程中,肘关节的运动是: A: 伸 B: 屈 C: 水平屈 D: 水平伸
