关于正念冥想的作用不正确的是
A: 能给人启发,让心灵宁静
B: 冥想能让大脑额叶左侧更活跃
C: 冥想可以修复身体和心理上的创伤
D: 冥想可以让人疲乏
A: 能给人启发,让心灵宁静
B: 冥想能让大脑额叶左侧更活跃
C: 冥想可以修复身体和心理上的创伤
D: 冥想可以让人疲乏
举一反三
- 下列关于冥想的叙述中，正确的有（）。 A: 冥想主要分为专注冥想和正念冥想 B: 冥想的精髓在于放松反应 C: 在专注冥想时，注意力是开放的、广阔的 D: 咒文是用来默念并结束冥想的
- 瑜伽冥想的类型包括? 沉思或专心（如烛光冥想）|呼吸冥想和语音冥想|意念冥想|移动冥想
- 下列关于“冥想”的说法正确的是 A: 冥想能够让人觉知当下自己的身体感觉、情绪、思维和意识流 B: 冥想能够让人放松，同时打开自己思维的视野，将以前没考虑过的暗黑区域慢慢意识化，生长出新的智慧 C: 冥想状态下，潜意识的活动更加敏锐与活跃 D: 冥想的过程中，个人把自己意识中的内容引入潜意识的层面，使思维中潜伏的能量运作起来
- 正念是冥想的一种方法。（）
- 瑜伽冥想的基本类型包括：沉思或专心（如烛光冥想）、呼吸冥想、意念冥想和移动冥想。