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  • 2022-06-04
    热天大强度运动大量出汗后,如果不进行及时补液,一般会造成_________脱水。
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    举一反三

    • 热天大强度运动大量出汗后,如果不进行及时补液,一般会造成_________脱水。 A: 低渗性 B: 等渗性 C: 高渗性 D: 轻度
    • 热天大强度运动大量出汗后,应该补充_________运动饮料。
    • 运动性脱水是由于运动引起体内水分和电解质丢失过多所致。大运动量体育锻炼时大量出汗,如果未进行及时补充,往往容易造成运动性脱水。
    • 运动性脱水的常见原因是在高温高湿情况下进行大强度运动,人体大量出汗,体内的电解质流失,体液减少,而未及时补水所造成的。
    • 夏天为防运动中出汗造成脱水,可在运动前一次性大量饮水。

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