关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 仰卧两头起主要锻炼那块肌肉（ ）。 A: 臀大肌 B: 三角肌 C: 竖直肌 D: 腹直肌 仰卧两头起主要锻炼那块肌肉（ ）。A: 臀大肌 B: 三角肌 C: 竖直肌D: 腹直肌 答案： 查看 举一反三 核心部位练习主要锻炼肌肉是( )。 A: 腹直肌 B: 臀大肌 C: 竖脊肌 D: 三角肌中束 核心部位练习主要锻炼肌肉是（ ）。 A: 臀大肌 B: 背阔肌 C: 腹直肌 D: 三角肌中束 E: 竖脊肌 俯卧撑动作主要锻炼的肌肉部位包括腹直肌和（ ）。 A: 肱二头肌 B: 臀大肌 C: 三角肌中束 D: 胸大肌 仰卧两头起时，哪些肌肉在做缩短收缩？ A: 腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌 B: 腰方肌、腹直肌 C: 腰方肌、腹横肌、竖脊肌 仰卧两头起用到的肌群有那些？ A: 腹直肌 B: 髂腰肌 C: 股四头肌 D: 腰大肌
