一般人进行耐力训练时,其运动强度应达到最高心率的()。
A: 40%~50%
B: 50%~60%
C: 60%~70%
D: 70%~80%
A: 40%~50%
B: 50%~60%
C: 60%~70%
D: 70%~80%
C
举一反三
- 高血压患者的运动强度应达到最大心率的（） A: 30%-50% B: 50%-60% C: 50%-70% D: 60%-70% E: 70%-80%
- 糖尿病病人靶心率一般采用运动试验中最高心率的 A: 50%~60% B: 50%~70% C: 60%~70% D: 60%~80% E: 70%~80%
- 【单选题】糖尿病病人靶心率一般釆用运动试验中最高心率的 A: 50%~60% B: 50%~70% C: 60%~70% D: 60%~80% E: 70%~80%
- 无氧阈相当于一般人心率在140～150次/分或最大摄氧量的()时的运动强度。 A: 50％～60％ B: 50％～70％ C: 40％～60％ D: 50％～80％ E: 60％～80％
- 减肥运动处方通常的运动强度维持在（ ）最大心率。 A: 40—50% B: 50—60% C: 60—70% D: 40—70%
内容
- 0
中等强度心率一般指最大心率的（）。 A: 40%～50% B: 50%～60% C: 65%～70% D: 60%～75% E: 50%～70%
- 1
按最大心率=（220-年龄）来看，一般要求运动时心率达到最大心率的（ ）适宜。 A: 50%-60% B: 60%-70% C: 70%-80% D: 80%-90%
- 2
减肥的心率一般需要达到最大心率的( )。 A: 70%-80% B: 80%-90% C: 60%-70% D: 50%-60%
- 3
一般发酵的相对湿度应控制在 A: 70 ％— 80 ％ B: 60 ％— 70 ％ C: 50 ％— 60 ％ D: 40 ％— 50 ％
- 4
耐力训练功率强度需在（ ）。 A: ＞50% B: ＞70% C: ＞80% D: ＞60%