高血压患者在进行运动训练时,需要注意的不包括( )
A: 避免剧烈的比赛
B: 不要做长时间的低头动作
C: 不要快速旋转
D: 运动前不应该用药
E: 运动过程中要有热身和整理运动
A: 避免剧烈的比赛
B: 不要做长时间的低头动作
C: 不要快速旋转
D: 运动前不应该用药
E: 运动过程中要有热身和整理运动
举一反三
- 高血压患者运动时，应该注意的事项中不包括以下哪一项？（） A: 血压严重升高时暂不宜运动； B: 有氧运动时每次30分钟以上； C: 不要做弯腰、低头动作； D: 不要用力和屏气。
- 高血压患者运动时的注意事项包括： A: 在运动前常规测量血压 B: 运动前做准备活动 C: 在抗阻训练时保持自然呼吸、不要憋气 D: 注意选择适宜的运动环境，避免在寒冷或湿热的环境中运动
- 冠心病患者出院后运动哪项不正确 A: 整个锻炼过程要循序渐进 B: 感冒期间不要运动 C: 运动时要观察心率和血压变化 D: 每周运动次数不限制 E: 运动时避免屏气用力和肌肉长时间收缩的活动
- 网球运动前应该热身（准备活动），热身可以 ，运动结束后应该进行放松，可以避免 。
- 肌肉拉伤的预防包括 A: 运动前正确热身 B: 运动不要用力过猛 C: 认真执行锻炼方案 D: 运动时集中注意力