关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 吃水果和蔬菜较多的人死于心血管疾病的风险。 吃水果和蔬菜较多的人死于心血管疾病的风险。 答案： 查看 举一反三 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。 由于水果含糖较多，所以糖尿病人不能吃水果 64.蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克。 A: 蔬菜和水果应该一起吃 B: 蔬菜和水果的成分相同 C: 蔬菜的营养价值比水果大 D: 每天都应该吃水果和蔬菜 长期久坐的人患心血管疾病的风险比活动的人高。 蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物,因此吃了蔬菜,就不必要再吃水果了。
