整理活动的目的不包括：()
A: 促进体力恢复
B: 有助于肌肉温度的提高
C: 加快疲劳消除
D: 预防出现运动后的不良反应
A: 促进体力恢复
B: 有助于肌肉温度的提高
C: 加快疲劳消除
D: 预防出现运动后的不良反应
B
举一反三
内容
- 0
整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。
- 1
【判断题】整理活动具有使肌肉放松,降低肌肉紧张度,促进疲劳恢复的作用。运动结束后做不做整理活动都可以。 A. 对 B. 错
- 2
整理活动有消除疲劳，促进机体恢复的作用。()
- 3
训练后的拉伸放松在路跑训练中的作用是 A: 提高肌肉的柔韧性，预防运动损伤 B: 缓解肌肉紧张和消除疲劳，促进机体快速恢复 C: 拉长肌肉和肌腱，改善身体线条 D: 缓解精神疲劳和促进心情舒畅
- 4
整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。 A: 温水浴 B: 疾跑 C: 慢走 D: 按摩