整理活动是消除运动性疲劳、促进体力恢复的一种有效有段
举一反三
- 整理活动有消除疲劳，促进机体恢复的作用。()
- 整理活动的目的不包括：() A: 促进体力恢复 B: 有助于肌肉温度的提高 C: 加快疲劳消除 D: 预防出现运动后的不良反应
- 非快眼动睡眠期的生理特点为： A: 促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆 B: 延缓生长，消除疲劳、消耗体力、语言行为记忆 C: 促进生长、消除疲劳、消耗体力、语言行为记忆 D: 延缓生长、消除疲劳、恢复体力，动作行为记忆
- 运动性疲劳是一种生理现象，但运动性疲劳没有得到及时地恢复而出现疲劳积累，就会使运动性疲劳演变成一种病理现象。（ ）
- 整理活动的目的在于（ ） A: 使人体由紧张激烈的肌肉运动阶段逐渐过渡到相对安静的阶段 B: 消除疲劳 C: 促进体力恢复 D: 以上选项都对