关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-15 发展腿部肌肉力量的形式有（）。 A: A各种负重的蹲跳 B: B仰卧起坐 C: C负重转腰 D: D体前屈压腿 发展腿部肌肉力量的形式有（）。A: A各种负重的蹲跳B: B仰卧起坐C: C负重转腰D: D体前屈压腿 答案： 查看 举一反三 在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）. A: 负重深蹲 B: 马步推转 C: 蹲跳冲拳 D: 负重仰卧起坐 发展快速伸缩复合的训练有( ) A: 高抬腿 B: 纵跳 C: 负重蹲起跳 D: 坐位体前屈 以下属于躯干力量练习的是? A: 负重转体 B: 仰卧起坐 C: 跳绳 D: 负重深蹲起 腰部力量的训练方法有（） A: 负重转体 B: 负重侧拉 C: 提拉杠铃 D: 负重前俯腰 下列哪组练习主要是发展下肢力量 A: 俯卧撑 B: 仰卧起坐 C: 引体向上 D: 负重深蹲
