增强精力呼吸法是用哪个部位吸气、哪个部位呼气的练习?
A: 鼻子呼吸
B: 嘴巴呼吸
C: 鼻子吸气，喉咙出声地呼气
D: 嘴巴吸气，鼻子呼气
A: 鼻子呼吸
B: 嘴巴呼吸
C: 鼻子吸气，喉咙出声地呼气
D: 嘴巴吸气，鼻子呼气
C
举一反三
内容
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关于呼吸放松法的描述，正确的是（）。 A: 呼吸放松法不包含腹式呼吸放松法 B: 要尽量做到深而大的呼吸 C: 吸气的时间要比呼气的时间长 D: 要用嘴巴吸气，鼻子呼气
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游泳呼吸时可用鼻在水面上吸气，在水下用鼻子呼气（ ）
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【判断题】游泳运动的呼吸方式是用嘴吸气,用鼻子或嘴呼气
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拉伸要配合呼吸，呼吸非常重要。拉伸时，通过鼻子吸气，并通过嘴呼气。争取做到吸气和呼气的时间比例为1：2。
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3. 关于呼吸放松训练，以下描述正确的包括( ）。 A: 要尽量做到深而大的呼吸 B: 吸气的时间比呼气的时间长 C: 呼气时腹部微微隆起 D: 用鼻子深吸气、鼻子呼气