有哪些方法排解自己的不良情绪？（ ）
A: 注意转移法
B: 合理宣泄法
C: 理智控制法
D: 发泄法
A: 注意转移法
B: 合理宣泄法
C: 理智控制法
D: 发泄法
举一反三
- 情绪调整的方法有哪有（） A: 注意转移法 B: 合理宣泄法 C: 理智控制法
- 小青受委屈时,找朋友倾诉;小文烦恼时,就去听自己最喜欢的音乐。他们调节情绪的方法分别是() A: 注意转移法理智控制法 B: 合理发泄法自我暗示法 C: 注意转移法合理发泄法 D: 合理发泄法注意转移法
- 情绪调节的方法有（）。 A: 理智控制法 B: 积极转移法 C: 自由发泄法
- 每当心情郁闷时，小李同学就在日记中写些愉快的事情，这样就感觉轻松多了。这种调控情绪的方法是( ) A.理智控制法 B.合理发泄法 C.转移注意法 D.自我暗示法 A: 理智控制法 B: 合理发泄法 C: 转移注意法 D: 自我暗示法
- 管理不良情绪常用的方法有哪些？ A: 合理宣泄法 B: 改变认识法 C: 注意转移法 D: 音乐疗法