关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 运动中准备活动不充分容易引起哪些运动损伤？ 运动中准备活动不充分容易引起哪些运动损伤？ 答案： 查看 举一反三 运动中准备活动不充分容易引起哪些运动损伤？ A: 肌肉拉伤 B: 运动中腹痛 C: 肌肉痉挛 D: 扭伤 引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。 运动损伤的预防方法有哪些？（ ） A: 运动前一定要吃饱 B: 运动后应注意放松活动 C: 运动前应做好充分的准备活动 D: 自我恢复与运动后营养 9、为什么运动前要做准备活动？ A: 身体准备 B: 心理准备 C: 生理准备 D: 预防运动损伤 <br> <br> <br> 预防运动损伤 运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等引起或诱发（ ）。
