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  • 2021-04-14
    静力力量练习一般采用较大重量的负荷以递增重量的方法进行练习,不要与动力性训练相结合。
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    举一反三

    • 少儿力量训练应以A.动力性练习 B.静力性练习 C.最大力量练习 D.专项训练正确答案:A A: 动力性练习 静力性练习 C.最大力量练习 D.专项训练正确答案:A B: 静力性练习 最大力量练习 D.专项训练正确答案:A C: 最大力量练习 专项训练正确答案:A D: 专项训练
    • 【单选题】少儿力量训练应以()为主 A. 静力性练习 B. 动力性练习 C. 最大力量练习 D. 专项训练
    • 核心区力量训练就应该采用大重量练习才能取得效果
    • 少儿力量训练应以()为主。 A: 运动性练习 B: 静力性练习 C: 最大力量练习 D: 专项训练
    • 力量练习的负荷重量和运动强度成正比。

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      进行 相结合 增重 一般 训练 负荷 静力 重量 方法 练习 采用 较大 动力 结合 递增 不要 要与 力量

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