关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-08 双杠双臂屈伸的训练要点使动作要迅速进行，要借身体的振摆动助力完成动作；撑起时速度要缓慢，挺胸、抬头、收腹、不耸肩 双杠双臂屈伸的训练要点使动作要迅速进行，要借身体的振摆动助力完成动作；撑起时速度要缓慢，挺胸、抬头、收腹、不耸肩 答案： 查看 举一反三 双杠双臂屈伸动作要领：双臂（）支撑于双杠，注意控制（）肌群，下颚收紧，做双臂（）动作。 双杠挂臂屈伸属于摆动动作 站立要挺胸收腹，眼睛平视，嘴巴微闭，面带微笑，双臂自然下垂，双手不叉腰。（) 在训练时，大多动作都要收腹挺胸下颌微收来保持身体稳定。 左手放在泥筒里面向外推压,制做瓶子的造型时注意是()。A.()动作迅速，手指用力要均匀()B.()动作缓慢，手指用力要均匀()C.()动作缓慢，手指用力要猛()D.()动作迅速，手指用力要猛
