原创文章是一次性增加较好，还是一步步增加较好？
一步步增加较好
举一反三
内容
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屈伸靠步组合（一）中，拖步可分为单拖步、（ ）。
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一周进行3-5次有氧锻炼对增加心肺功能适应能力的效果较好
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维族舞的下肢动作有哪些？ A: 下肢动作有撵步、一步一抬、点颤步、自由步等。 B: 下肢动作有垫步、一步一抬、点颤步、自由步等。 C: 下肢动作有垫步、花帮步、点颤步、自由步等。 D: 下肢动作有垫步、一步一抬、鹤步、自由步等。
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恰恰恰舞音乐每一小节走（）步，伦巴舞音乐每一小节走（）步。
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组合一中有（ ）步伐 A: 一字步 B: 侧并步 C: 踏步 D: 十字步