关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-09 刚刚开始练习瑜伽休息术时可能只是进入浅休息状态 刚刚开始练习瑜伽休息术时可能只是进入浅休息状态 答案： 查看 举一反三 瑜伽休息术是一种极好的休息放松法，在白天练习时，尽量不要＿＿。 瑜伽练习结束后一般进行 5~15分钟左右的瑜伽休息术。 瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能 练习瑜伽休息术时（ ）释放增加 A: 胰岛素 B: 多巴胺 C: 生长素 D: 肾上腺素 练习瑜伽休息术时需要注意的事项（） A: 在明确了瑜伽休息术的重要性的同时 B: 练习的过程中要带上觉知 C: 将其当成睡觉 D: 无所谓的态度
