____、____和适当的运动是健康生活的三个鼎足。睡眠不足可导致____下降、____。
举一反三
- 网络对成瘾者的影响主要表现在：人际关系畏缩、睡眠减少、生活无序感增强、心理防御能力下降，健康适应不良，最终导致生活与社会疏离感增强和学习成绩的下降。
- 蛋白质摄入不足可导致老年人肌肉质量和力量明显下降
- 关于睡眠和健康,下列说法错误的是()。 A: 睡眠不足导致免疫系统功能受损。 B: 短睡眠时间和更高患糖尿病的风险有关。 C: 睡眠时间持续低于7个小时的人表现出更高的死亡风险。 D: 长期睡眠多于8小时的人不会表现出更高的风险。
- 睡眠不足可导致（） A: 注意力下降 B: 记忆力下降 C: 加速衰老 D: 体重减轻
- 健康的三要素：营养、适当运动、（ ）。 A: 水 B: 情绪 C: 睡眠 D: 其他选项都不对