对于所有消极情绪都适用的方法是()。
A: 逃避情绪
B: 勇敢的进入情绪
C: 找出不合理的信念去反驳
D: 系统脱敏
A: 逃避情绪
B: 勇敢的进入情绪
C: 找出不合理的信念去反驳
D: 系统脱敏
举一反三
- 在合理情绪疗法修通阶段常用的技术方法有( )。 A: 合理情绪想像技术 B: 与不合理的信念辩论 C: 系统脱敏技术 D: 厌恶疗法
- 在合理情绪疗法的修通阶段常用的技术方法有（）。 A: 合理情绪想象技术 B: 与不合理的信念辩论 C: 系统脱敏技术 D: 厌恶疗法
- 以下哪些属于情绪管理的方法?() A: 学会适当表达自己的情绪 B: 学会以合理的方式舒缓或宣泄情绪 C: 改变不合理信念 D: 学会接纳负面情绪
- 采用辩论方法要对（）进行质疑。 A: 不合理信念 B: 合理信念 C: 情绪问题 D: 行为问题
- 在合理情绪疗法的修通阶段常用的技术方法有（）。 A: A合理情绪想象技术 B: B与不合理的信念辩论 C: C系统脱敏技术 D: D厌恶疗法