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  • 2022-05-29
    平板支撑动作是等动练习
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    举一反三

    • “平板支撑”动作练习时的呼吸方式是()
    • 平板支撑动作是用手掌和脚掌为支撑点进行练习的
    • 练习1分钟平板支撑
    • 进行平板支撑练习时
    • 腰腹部练习的方法有仰卧起坐、平板支撑、收腹举腿等

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