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  • 2022-05-29
    剧烈运动后可以立即休息
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    举一反三

    • 剧烈运动后不能立即蹲坐休息
    • 剧烈运动后,可以立即进食。
    • 剧烈运动后马上坐下或躺下休息,可防止运动性休克。()
    • 运动后应休息30分钟以上再进食,进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。()
    • 运动后注意科学调整身体,下列描述错误的是()。 A: 剧烈运动后切勿立即坐下休息 B: 运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷 C: 剧烈运动后出汗多,应马上洗澡,防止感冒 D: 剧烈运动后洗澡,水温不要太高,以36~39℃为好

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