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  • 2022-05-29
    训练60m或100m跑的代谢供能能力时,可采用()训练。
    A: 无氧-低乳酸
    B: 10s运动30s间歇
    C: 无氧阈
    D: 1min运动4min间歇
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    举一反三

    • 发展糖酵解供能能力时,可采用()训练。 A: 低乳酸 B: 磷酸原 C: 无氧阈 D: 最大乳酸
    • 发展磷酸原供能能力的训练主要采用 A: 无氧低乳酸 B: 无氧高乳酸
    • 运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用
    • 提高无氧工作能力的训练方法有哪些( ) A: 发展ATP-CP供能能力训练 B: 提高糖酵解供能系统训练 C: 乳酸耐受力训练 D: 乳酸阈强度训练
    • 提高糖酵解供能系统的训练方法有( ) A: 最大乳酸训练 B: 无氧低乳酸训练 C: 乳酸耐受能力训练 D: AC

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    相关标签

      间歇 训练 4min 运动 100m 乳酸 100 能力 60m 采用 min 10s 代谢 30s 1min 60 可采用 30 10

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