关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 躯干支柱力量训练的主要任务是 A: 提高去干预支柱的稳定性 B: 提高动力链传递效率 C: 发展核心区肌群力量 D: 降低躯干运动损伤 躯干支柱力量训练的主要任务是A: 提高去干预支柱的稳定性B: 提高动力链传递效率C: 发展核心区肌群力量D: 降低躯干运动损伤 答案： 查看 举一反三 躯干支柱力量是全身动力链的核心，起到传导输送的重要作用。 躯干支柱力量训练具体可分为三个部分（）。 核心力量训练主要发展 A: 下肢力量 B: 上肢力量 C: 躯干力量 D: 全身力量 躯干支柱力量动作对肩带关节、小肌肉群有很好的锻炼效果，能预防肩部损伤。 为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练？ A: 核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性 B: 核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力 C: 核心力量有助于提高对挥拍力量的控制 D: 核心力量训练有助于预防运动损伤
