中国大学MOOC: 爆发力训练通常是对运动员的一般能力训练，这些运动员已经具备专业的体适能，以追求更高的运动表现为目标，因此进行爆发力训练。
错
举一反三
内容
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中国大学MOOC:建立运动员训练目标的重点之一就是确定运动成绩指标，因此训练目标要准确的描述运动员的竞技能力和比赛名次。
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爆发力训练时需注意训练的单一性，以高强度爆发力为主的训练，训练中不能再与有氧运动结合，会影响训练效果。
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发展爆发力：使用1RM的（ ）重量，以（ ）完成很少重复次数（ ），快速动员尽可能多的运动单元进入收缩状态是爆发力训练的要点
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中国大学MOOC: 爆发力训练模式是（）的爆发力训练
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运动员训练状态的诊断可以描述为:()。A.()运动员的比赛成绩()B.()运动员训练中所能承受的运动负荷()C.()针对运动员的训练目标所评定的运动成绩、竞技能力和训练负荷()D.()运动员训练中表现出的竞技能力