关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 减脂最好的健身方法是（） A: 100米冲刺跑 B: 30分钟慢跑 C: 立定跳远 D: 举重 减脂最好的健身方法是（）A: 100米冲刺跑B: 30分钟慢跑C: 立定跳远D: 举重 答案： 查看 举一反三 下列运动项目中属有氧运动的是:A举重，B游泳，C慢跑，D骑自行车，E100米冲刺跑 以下哪项是有氧运动？ A: 慢跑 B: 冲刺跑 C: 跨栏 D: 跳远 E: 拔河 F: 游泳 G: 举重 H: 自行车 I: 跳绳 J: 健身操 K: 太极拳 以下何种运动属于有氧运动( ) A: 立定跳远 B: 俯卧撑 C: 慢跑 D: 100米跑 如果想通过健康体适能练习达到减脂的目的，可采用下列哪种练习方法？ A: 柔韧性练习 B: 30秒冲刺跑 C: 40分钟慢跑 D: 拉伸放松 立定跳高跳远、百米短跑冲刺、篮球快攻和灌篮、挥棒投球或打击、自行车比赛的最后冲刺，折返跑都是爆发力的表现。
