能够提高步频的速度训练是（）
A: 下山跑
B: 双腿跳
C: 上山跑
D: 分腿深跳
A: 下山跑
B: 双腿跳
C: 上山跑
D: 分腿深跳
举一反三
- 以下哪一个是步频的速度练习？（） A: 下坡冲刺跑 B: 双脚跳 C: 分腿蹲跳 D: 上坡冲刺跑
- 高冲击步伐指：（）。 A: 跑、双腿跳、开合跳、并步跳、单腿跳、摆腿和踢腿 B: 跑、双腿跳、开合跳、并步跳、单腿跳、弹踢腿跳和点跳 C: 跑、双腿跳、开合跳、并步跳、弹动、、弹踢腿跳和点跳
- 双腿、单腿、分腿左右跳各20个双腿、单腿、分腿前后跳各20个双腿、单腿、分腿纵跳各20个各三组
- 双腿类动作包括() A: 并腿跳 B: 分腿跳 C: 开合跳
- 通常所指的“跑的专门性练习”是指（） A: 跨步跑、单腿跑、高抬腿 B: 小步跑、高抬腿跑、跨步跳 C: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跳 D: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑