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  • 2022-05-30
    以下哪一个是步频的速度练习?()
    A: 下坡冲刺跑
    B: 双脚跳
    C: 分腿蹲跳
    D: 上坡冲刺跑
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    举一反三

    • 能够提高步频的速度训练是() A: 下山跑 B: 双腿跳 C: 上山跑 D: 分腿深跳
    • 速度素质训练可以采用( ) A: 冲刺跑 B: 牵引跑 C: 匀速跑 D: 下坡跑
    • 提高步频的训练方法有()。 A: 下坡跑 B: 牵引跑 C: 转动跑台上跑 D: 上坡跑
    • 下面哪一项不是灵敏素质的训练方法?( ) A: 横向滑步 B: 直线冲刺转后撤步 C: 交叉步跑 D: 深蹲跳
    • 在速度训练时重复()是最常见的速度练习方式 A: 短距离冲刺 B: 冲刺 C: 速度 D: 折返跑

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      步频 练习 冲刺 一个 双脚 速度 一个是 哪一个 哪一 上坡 以下 下坡

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