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  • 2022-05-30
    在肌肉训练的过程中长跑主要锻炼的是快速收缩易疲劳型(FF)运动单位。()
    A: 正确
    B: 错误
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    举一反三

    • 在肌肉训练的过程中长跑主要锻炼的是快速收缩易疲劳型(FF)运动单位。()
    • 快速收缩易疲劳型运动单位、快速收缩抗疲劳型运动单位以及慢速收缩抗疲劳型运动单位在大多数肌肉中同时存在,但三种运动单位在不同的肌肉中所占比例不同
    • 快速力量训练时肌肉收缩要求快速( ) A: 正确 B: 错误
    • 关于长跑,以下说法错误的是 A: 幼儿肌肉水分较多,蛋白质、糖和无机盐较少,肌肉容易疲劳 B: 幼儿跑动距离过长易使关节出现炎症 C: 长跑会对幼儿心脏造成伤害 D: 长跑可以锻炼幼儿的身体
    • 肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳,建议优先锻炼小肌肉群。 A: 正确 B: 错误

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