情绪情感的减压调控训练不包括（）
A: 稳定化技术
B: 放松训练
C: 识别和质疑自动化思维
D: 认知重构
E: 抵制释放紧张的行为
A: 稳定化技术
B: 放松训练
C: 识别和质疑自动化思维
D: 认知重构
E: 抵制释放紧张的行为
举一反三
- 情绪情感的减压调控训练不包括（） A: A稳定化技术 B: B放松训练 C: C识别和质疑自动化思维 D: D认知重构 E: E抵制释放紧张的行为
- 让心理创伤患者学习正确地觉知和识别自己的情绪属于（） A: 心理教育 B: 情绪情感的减压和调控训练 C: 认知重构 D: 创伤暴露和创伤加工 E: 促进未来安全和发展的技能训练
- 让心理创伤患者学习正确地觉知和识别自己的情绪属于（） A: A心理教育 B: B情绪情感的减压和调控训练 C: C认知重构 D: D创伤暴露和创伤加工 E: E促进未来安全和发展的技能训练
- 在理性情绪疗法的修通阶段中，常用的矫正认知、情绪和行为方法有（） A: 质疑式辩论技术 B: 合理情绪想象技术 C: 填写合理自我分析报告 D: 放松训练 E: 决断训练
- __________是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。 A: 表象训练 B: 渐进放松训练 C: 注意训练 D: 暗示训练