关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 发展肌肉力量的方法有：大、小肌肉、（）、抗阻、动力性和静力性练习。 A: 局部 B: 反向 C: 全幅度 发展肌肉力量的方法有：大、小肌肉、（）、抗阻、动力性和静力性练习。A: 局部B: 反向C: 全幅度 答案： 查看 举一反三 动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。 肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习,称为等张性力量练习或动力性练习_ 根据肌肉的收缩形式不同，肌肉力量分为静力性力量和动力性力量 引体向上属于（ ）练习。 A: A、动力性练习 B: B、全幅度练习 C: C、 静力性练习
