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  • 2022-05-29
    动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。
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    举一反三

    • 肌肉力量是通过动力性练习提局的,肌肉耐力是通过静力性练习提高的
    • 在肌肉力量耐力练习中,_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。
    • 力量性身体练习,可以增加肌肉中()的面积;耐力性身体练习,可以增加肌肉中()的面积。
    • 静力性练习主要是提高()。 A: 动力力量 B: 相对力量 C: 速度性力量 D: 最大力量
    • 人体在较长时间的动力性肌肉工作中克服疲劳的能力称为: A: 动力性耐力 B: 静力性耐力 C: 动力性力量 D: 静力性力量

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      静力 练习 提高 耐力 动力 可以 肌肉 力量 则能

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