运动前热身，是否可以降低软组织的粘滞性？
举一反三
- 运动前做好充分的热身，可以起到提高肌肉粘滞性，润滑关节的作用。（
- 在做运动之前，我们都要做准备活动进行热身，它的作用是（）。 A: 激活肌肉 B: 升高体温 C: 调整情绪 D: 降低软组织粘滞性，预防肌肉拉伤
- 【单选题】热身可以起到哪些作用呢?() A. 第一，可以降低体温，增加血氧含量。第二，可以降低肌肉粘滞性，润滑关节。第三，抑制身体运动的兴奋性。 B. 第一，可以降低体温。第二，可以提高肌肉粘滞性。第三，刺激中枢神经系统的活性。 C. 第一，可以提高体温，增加血氧含量。第二，可以降低肌肉粘滞性，润滑关节。第三，提高身体运动的兴奋性，刺激中枢神经系统的活性
- 准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。
- 运动前热身，是否可以促进关节滑液的分泌？