关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 回应压力情绪的策略包括（） A: 发抒或转移情绪 B: 自我放松或学习肌肉放松训练 C: 适度的运动 D: 改变认知 E: 离开情境 回应压力情绪的策略包括（）A: 发抒或转移情绪B: 自我放松或学习肌肉放松训练C: 适度的运动D: 改变认知E: 离开情境 答案： 查看 举一反三 愤怒的情绪管理原则包括（） A: 适度的运动 B: 学习放松 C: 改变认知 D: 暂时离开情境，冷却下来 E: 与他人维持满意的关系 自我调控情绪可采用__________。A.()合理宣泄策略B.()转移注意策略C.()自我放松策略D.()改变认知策略 在暗示语的指导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的过程,是。 A: 表象训练 B: 放松训练 C: 自生放松 D: 渐进肌肉放松 深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（）情绪。 常见的情绪自我调节方法包括: A: 宣泄法 B: 运动法 C: 自我放松训练 D: 认知疗法
