哑铃直腿硬拉时双腿膝盖一定要保持直立。( )
错误
举一反三
内容
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武术基本功练习中,一般正踢腿要求“三直一勾”,“三直”指的是上体躯干保持正直,摆动腿膝盖挺直,支撑腿不能弯曲,要伸直。“一勾”指的是( )。
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以下哪个动作锻炼不到臀大肌() A: 深蹲 B: 直腿硬拉 C: 屈腿硬拉 D: 坐姿腿屈伸
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做各种形式头颈动作时,节奏一定要慢,同时上体保持直立。
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提膝平衡时,支撑腿 站稳,另一腿 提起过腰。 A: 直立、直腿 B: 弯曲、直腿 C: 直立、屈膝 D: 弯曲、随意
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臀肌锻炼中利用器械进行腿部后拉练习时,腿部应保持直腿还是屈腿?( ) A: 直腿 B: 屈腿