有效情绪表达的方法包括以下哪几项？（ )
A: 觉察自己真正的感受
B: 选择适当的时机表达出自己的情绪
C: 正确、清楚、具体地表达
D: 适时表达自己的积极情绪
A: 觉察自己真正的感受
B: 选择适当的时机表达出自己的情绪
C: 正确、清楚、具体地表达
D: 适时表达自己的积极情绪
A,B,C,D
举一反三
- 以下关于情绪表达的描述,哪些是错误的?( ) A: 要觉察自己真正的感受 B: 情绪不能压抑,可以通过任何方式进行表达 C: 要选择适当的时机表达出自己的情绪 D: 选择适当的表达方式
- 有效的情绪表达应该（）。 A: 先察觉自己的情绪 B: 选择讨论感受的时机 C: 进入自己的内在语言并学会调整 D: 正确、清楚、具体地表达
- 恰当地表达自己的情绪的能力包括（）这两方面的含义。 A: 能够正确识别自己的情绪 B: 能够表达清楚自己的情绪 C: 表达情绪的方法是否恰当 D: 表达情绪的时机是否正确
- 以下是合理表达情绪的的内容是:( ) A: 你应该表达你所有的情绪 B: 要适时、适地、适人,掌握良好的时机表达自己的情绪 C: 要在对方方便时请他聆听你的感受 D: 表达情绪的有效方式应选择平静、非批判的方式叙述情绪的本质
- 表达情绪时要注意（）。 A: 如果是负性的情绪就不要表达 B: 避免攻击性的表达 C: 尽量表达自己的感受而非指责他人 D: 选择恰当的时机，尽量选择彼此没有压力的场合和时机
内容
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爱自己的正确做法不包括?( ) A: 觉察自己的感受 B: 接纳自己的缺点 C: 表达自己的想法 D: 忽视自己的情绪
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下列属于有效的情绪表达的有、适时表达你的积极情绪（） A: 消除不合情理的想法进而改变情绪 B: 适时表达你的积极情绪 C: 惯用非语言动作 D: 依赖虚假的情绪语言
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大学生正确恰当表达自己情绪的方法有 A: 能恰当地表达对他人的正面情绪 B: 能恰当地表达自己对他人的负面情绪 C: 能准确地理解并回应他人的情绪 D: 能坚持就事论事、对事不对人的原则来表达情绪
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如何正确表达情绪（ ）。 A: 认识情绪 B: 及早处理情绪 C: 把握契机，表达情绪 D: 清楚、具体地分享情绪
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关于情绪的调控，下列说法不正确的是（ ） A: 要觉察自己的情绪，要允许和正确对待情绪的产生和存在。 B: 情绪控制就是情绪抑制。 C: 情绪表达要符合社会规范。 D: 情绪表达要适当，强度要适宜。