职校生存在的不良情绪主要表现有:_________情绪、__________________情绪、________情绪、_________________情绪和_________情绪。
厌学,自卑与抑郁,浮躁,愤怒与叛逆,冷漠
举一反三
内容
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面对同样地事物，有的人表现的非常激动，有的人表现平静，这是因为存在（）的不同 A: 情绪持续时间 B: 情绪的强度 C: 情绪频率 D: 情绪表现 E: 情绪表达
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不合理信念引发（）。 A: 正性情绪 B: 负性情绪 C: 不良情绪 D: 懒散情绪
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（多选）情绪的有效管理方法有哪些？ A: 真实接纳情绪 B: 正确表达情绪 C: 有效调整情绪 D: 压抑不良情绪
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对大学生来讲,管理情绪、调节情绪、驾驭情绪、做情绪的主人,能够正确对待各种压力,克服不良情绪,消除负性情绪,才能确保身心健康。
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情绪智力是指感受和表现情绪,促进情绪思考,理解和分析情绪以及调节个人和他人情绪的能力。