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  • 2022-05-30
    提高核心力量具体指提高()的力量。
    A: 腹肌
    B: 腰部肌肉
    C: 背部深层肌
    D: 以上都是
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    举一反三

    • 提高核心力量是指提高()的力量。 A: 腰部肌肉 B: 手臂肌肉 C: 背部深层肌肉 D: 腹部肌肉
    • 核心力量是指哪部分肌肉的力量? A: 臀部力量 B: 腹部力量 C: 腰部力量 D: 胸肌力量
    • 若要提高腾空飞脚、旋风脚的腾空高度,尤其需要加强( )训练 A: 大腿肌肉力量 B: 踝关节、小腿的肌肉力量 C: 手臂力量 D: 腹肌
    • 通过腰部的伸展性练习有助于()。 A: 提高腰部柔韧性 B: 缓解肌肉紧张 C: 良好的关节活动度 D: 增加腰部肌肉力量
    • V型起的主要目的是( ) A: 提高推力肌肉群力量 B: 提高腰腹核心力量 C: 放松肌肉 D: 燃烧多余脂肪

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